La rue Jenner

                                              El poder de vivir en el presente. * Por : Jorge VEGA| Hay una canción de Julieta Venegas que dice : '' El presente es lo único que tengo, el presente es lo único que hay'', ambas afirmaciones me parecen ciertas y, sin embargo, a muchas personas nos cuesta estar en el presente. En una entrevista que le hicieron a la psiquiatra y escritora Marian Rojas-Estapé, vemos algunas estrategias para poder conectar y disfrutar del presente/ del hoy. Pero antes de hablar de dichas estrategias, es necesario mencionar algo realmente importante, y es que a nuestro inconsciente le es mucho más fácil recordar cosas del pasado y traerlas al presente y, a la vez, vivir con ilusión el futuro . Es por esa razón que muchas veces nos puede costar conectar con el presente y disfrutar de las cosas que hacemos cada día, porque estamos pensando en cosas que hicimos en el pasado, en palabras que dijimos, en cómo hubiéramos podido resolver tal o t

                                            Recupera tu mente, reconquista tu vida.  Por : Jorge VEGA| Desde hace un par de años empecé a interesarme por el tema de la salud mental. Tema que, debo admitir, me parecía muy poco cercano a mi ''realidad''. Una de las cosas que aprendí es que eso que llamamos ''realidad'' es relativo, subjetivo y que se apoya en diferentes filtros ; personales (la historia de cada uno, los traumatismos), socioculturales (la cultura, los idiomas que uno habla, los valores de la sociedad de origen y de adopción), neurológicos (los 5 sentidos), así como del sistema de representación visual, auditivo, kinésito, olfativo, gustativo (VAKOG) ,interno y externo, que tenemos de la ''realidad''. Partiendo de esto, podemos entender que hay muchísimas realidades y que dichas realidades están en constante evolución, ya que el cerebro tiene la habilidad de aprender y desaprender cosas todo el tiempo. De ahí que se

  Por : Jorge VEGA| No recuerdo a qué edad empecé a escuchar esta canción, lo cierto, es que todavía, hoy en día, me genera un sentimiento bastante agradable. Esta canción me transporta a una época que no viví personalmente, porque estaba chiquito cuando la escuché por primera vez, pero, a pesar de eso, me da la sensación de haber conocido esa Managua presentada en la historia. La canción habla de una madre soltera que se fue del campo a la ciudad y que hace muchas cosas para sobrevivir en la capital de Nicaragua. Ella trabaja de muchas cosas y entre tantas de ellas, ejerce la profesión más antigua del mundo : alquilar su cuerpo. Yo estaba chavalo cuando escuché esta canción y pues honestamente no entendía el mensaje, pero su melodía siempre me gustó, ese ritmo me daba (y me sigue dando) una cierta paz, tranquilidad. Algo no muy lógico, porque a decir verdad es una canción súper nostálgica y de cierto modo triste, pero repito, fue una época que simplemente no conocí, pero por

  Por : Jorge VEGA| En esta ocasión quiero hablarles brevemente de la visita que hice al Palacio Benedictino que se encuentra en Normandía, Francia. El Palacio está en la ciudad de Fécamp y está súper bien situado geográficamente. El edificio es realmente interesante a nivel visual tanto externa como internamente. Me gustó mucho la visita, porque el Palacio no es muy grande, y también porque el tour con la guía fue bastante corto, ella no nos dio demasiados detalles y eso me pareció muy bien, porque en ocasiones hay visitas guiadas en donde te dan demasiados detalles súper técnicos y al final la visita puede resultar algo extenuante . Hay 3 experiencias (visitas/tours) propuestas : Taller para hacer cócteles →Lo cual le permite al visitante convertirse en Barman por algunos instantes y poder, de ese modo, hacer 3 cócteles diferentes teniendo como ingrediente principal la Benedictina. Expérience Connaisseur →Para concocer en detalle la elaboración

  Por : Jorge VEGA| Al pasar de los años me he dado cuenta que me gusta mucho la tranquilidad . Recuerdo que cuando tenía 20 años, esa palabra me daba algo de miedo, porque asociaba lo de ''tranquilidad'' a la vejez. A esa edad decir que uno iba a pasar el fin de semana 'tranquilo' en casa, por ejemplo, era sinónimo de aburrimiento extremo. Cuando uno está súper joven, o al menos en mi caso, uno quiere hacer 15000 cosas a la vez, porque uno se siente capaz de comerse al mundo, uno se cree súper fuerte, inmortal y pues uno goza de mucha salud, pero al pasar de los años, dicha fortaleza, así como las creencias que nos acompañan, se transforman, cambian... En resumen, uno empieza a ver el mundo de otra forma y siento que no tiene nada que ver con la vejez, es simplemente una nueva etapa de la vida. Creo que al pasar de los años le he dado más valor a la tranquilidad, a la calma, a pasar tiempo con familiares y amigos, le he dado más valor a las pequeñas cosa